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在生活中经期能否吃巧克力?

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

医生你好,我35岁了,我现在正在经期,但是我想吃巧克力,也不知道能不能吃,请问专家在生活中经期能否吃巧克力?

想得到什么帮助:

在生活中经期能否吃巧克力?

谭剑锋
谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
向他提问已帮助用户:2130        评价:1

问题分析:经期是不能吃吃巧克力,因为巧克力含有一种物质,会刺激人体分泌激素,因此血管收缩。

意见建议:因此建议经期不要吃巧克力,你可以多吃一些富含糖分的食物,对经期有好处。

2015-10-19
刘进良
刘进良 职称:医师
丽州医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:16900        评价:53

问题分析:单纯根据你的描述考虑是月经期间吃巧克力,这个不会有太大影响可以放心,不要吃的太多就可

意见建议:平时注意休息最好是少吃甜食,注意休息,早晨豆浆调理改善体内激素,忌口辛辣刺激寒凉食物

2015-10-19
梁胜明
梁胜明 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:1164        评价:0

问题分析:你好,巧克力能够增加血液循环,平滑肌的收缩与血管的痉挛也相应的减少,可一定程度上起到缓解痛经的作用,是可以适量吃的,但属于高热量食物,可以使体重增加

意见建议:平时注意经期的卫生,不要吃刺激和凉的食物,月经期间要保持愉快的心情,不要刻意吃甜食,多吃高纤维食物

2015-10-20
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在生活中经期能否吃巧克力?
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