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一般情况下老人 补钙 牛奶可以喝吗

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性别:女 年龄:56岁

病情描述:

上个礼拜带我们妈妈去医院做体检的时候,医生或她有点缺钙了,说老人要时常的补补钙,这样对身体好,一般情况下老人补钙,牛奶可以喝吗?

想得到什么帮助:

一般情况下老人补钙,牛奶可以喝吗

南燕 职称:主治医师
新乡医学院第三附属医院 妇产科综合
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问题分析:你好,是可以的喝牛奶的,另外可以补充钙剂,多吃鱼虾瘦肉骨汤等,多晒太阳,多锻炼身体,适当补充雌激素等都利于钙的吸收和补充。

意见建议:建议:饮食均衡,多吃肉奶蛋骨汤,多晒太阳,多锻炼身体,适当补充雌激素,可口服钙剂补充。

2015-10-27
袁伟娜
袁伟娜 职称:医师
新生儿科
向他提问已帮助用户:6263        评价:4

问题分析:你好,老年人由于骨质疏松的出现,容易出现低钙的情况,食用牛奶是可以的。

意见建议:除了饮食之外,建议您可以给老人补充钙剂,如高钙片等等。希望回答对您有所帮助。

2015-10-26
潘礼勤
潘礼勤 职称:药士
宁都县中医院 药剂科
向他提问已帮助用户:828        评价:1

问题分析:你好,根据你的描述可能是缺钙可以通过牛奶补充。

意见建议:但是如果缺钙严重最近吃点钙片钙的含量高。

2015-10-27
谭剑锋
谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
向他提问已帮助用户:2130        评价:1

问题分析:富含钙的食物包括虾皮、芝麻酱、牛奶、酸奶、动物软骨等均富含钙质。

意见建议:老人也是可以喝牛奶的,另外上面提到的东西也可以多吃,另外建议多晒太阳,有利于钙的吸收。

2015-10-27
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