问题分析：考虑是神经衰弱症造成的. 合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间。

意见建议：可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，必要时到医院作进一步检查与治疗.

问题分析：分析您所述的症状，常见于神经调节紊乱所致，必要时，请到医院神经内科检查，一般和您长期熬夜，工作学习紧张劳累焦虑等因素有关，也可能是您近期免疫力低下有关

意见建议：在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服，人参归脾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，加强体育锻炼是关键，贵在坚持