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老年人经常性便秘应该怎么办

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性别:女 年龄:60岁

病情描述:

我目前今年60岁,经常性的便秘,每次都得吃泻药才管用,可是一直吃那玩意会不会对身体不太好,像她这种情况应该怎么办

想得到什么帮助:

老年人经常性便秘应该怎么办

李华南 职称:副主任医师
江西中医药大学附属医院 创伤外科
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问题分析:经常性便秘又称习惯性便秘、功能性便秘,指长期的慢性功能性便秘,多发于老年人,是指每周排便少于3次,或排便经常感到困难

意见建议:宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水。多食富含B族维生素粗纤维食物及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

2015-10-28
张文敏
张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
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问题分析:你好,根据你的情况描述,一般我们的正常大便是每天1-2次,超过一天没有大便或量很少都可称为便秘

意见建议:建议采取合适的饮食习惯,多进食纤维素丰富的食物,因为纤维素可以促进肠蠕动,从而改变排便排性状、预防、缓解便秘;多饮水;每天坚持做适量的运动,比如散步、慢跑、打太极拳可以促进肠蠕动,避免久坐。

2015-10-28
梁胜明
梁胜明 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好,可以用自我疗法刺激排便,比如每天养成按时蹲厕所的习惯,不管有没有大便,久而久之就会规律排便了,也可以经常按摩腹部促进排便

意见建议:要多吃粗纤维的水果和蔬菜,忌食辛辣刺激油腻的食物,多喝水,注意腹部的保暖,不要熬夜

2015-10-28
谷名瑜
谷名瑜 职称:医师
四川自贡荣旭阳镇李家沟村卫生室 中医综合科
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问题分析:考虑患者是由于年龄过大。气血不足,以及饮食不得造成的便秘

意见建议:建议患者选择中医进行辨证论治,主方麻仁丸加减,同时注意多喝水以及吃水果

2015-10-29
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