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小孩5岁了,能喝茶吗?

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性别:男 年龄:5岁

病情描述:

小孩5岁了,能喝茶吗?

刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:饮茶在我国有悠久的历史,茶水清香爽口,有助消化,生津止渴,降温解暑。一年四季均受人们喜爱。茶叶中含有胡萝I、素、B族维生素,维生素C等多种维生素,且富含钾、磷、钙、镁、铁、锰等多种微量元素。茶叶中所含氟类物质对牙有一定保护作用,饭后用茶漱口,对口腔疾病有防治作用。所以常饮茶水对人身体有益。

意见建议:但是,茶中含有一些鞣酸、茶碱、茶精、咖啡类兴奋剂及色素等物质。鞣酸可在肠道内与铁结合形成鞣酸铁复合体,可使铁的吸收减少75%,长期应用可造成小儿缺铁性贫血。茶碱及茶精对中枢神经系统等有兴奋作用,在小儿神经系统发育不完善,对此类物质多敏感,故不可过多摄入,茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定兴奋作用,睡前饮用可使小儿出现兴奋,失眠。色素类可使小儿牙齿着色,影响美观。故此,3岁以内小儿应以饮用白开水为主,3岁后可少量喝些淡茶,不可长期饮用浓茶。此外,宿夜或浸泡时间过长的茶,因其一些成分分解或变质,对机体不利,亦不宜饮用。

2015-11-01
王立玲
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问题分析:对于小儿来说,喝茶是禁区。因为茶里含有茶碱物质,很容易让人的中枢神经兴奋。而儿童的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对具有兴奋作用的物质抑制能力比较弱,不能像成人一样进行有效的调节,所以会出现心跳加快,导致体力消耗。如果是晚上喝茶还会产生失眠,尿频等问题,影响睡眠影响发育。另外茶叶中的鞣酸和茶碱会抑制一些微量元素的吸收,如钙铁锌镁等,经常喝会导致微量元素缺乏。茶还有利尿功能,会造成钙、磷等物质流失,从而影响身体对营养的吸收。

意见建议:茶虽然是好东西,但茶中的一些成份是抑制钙的吸收的,所以五岁以下的孩子最好不要喝茶。

2015-10-29
李贤
李贤 职称:药师
内丘县人民医院 药剂科
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问题分析:对于小儿来说,喝茶是禁区。因为茶里含有茶碱物质,很容易让人的中枢神经兴奋。

意见建议:而儿童的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对具有兴奋作用的物质抑制能力比较弱,不能像成人一样进行有效的调节,所以会出现心跳加快,导致体力消耗。

2015-10-29
谭剑锋
谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:5岁小孩是可以喝茶的,但是建议不要喝太对,茶含有多种茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对小孩是有好处的。

意见建议:但是茶叶同时也具有使神经兴奋的作用,这样对导致小孩睡眠不良甚至失眠,影响发育。

2015-10-29
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