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红豆薏米可以减肥是真的吗

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

红豆薏米可以减肥是真的吗

黑龙江省海林农场医院 普通外科
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问题分析:你好,虹豆薏米一般对于有脾湿引起的代谢障碍,导致的肥胖是有帮助的。而对于其他因素引起的肥胖是无效的。

意见建议:如果是脾湿引起的可以用薏米红豆来煮粥来喝,一般加莱菔子也是有好处的,也可以加荷叶经常泡茶。

2015-11-02
谭剑锋
谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:红豆和薏米均属于纤维含量比较高的食物,因此吃下去后会产生饱腹感。

意见建议:是可以减肥,但是效果不太明显。这样人就不会觉得饥饿,可以比较长时间不吃食物,达到减肥的目的。

2015-11-02
王婧
王婧 职称:主管护师
山西潞城天脊医院 妇产科综合
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问题分析:你好根据你的描述,这是辅助治疗,主要是通过活动和饮食来调理,豆类食品不要吃的过多,消化不好。

意见建议:你好见一面可以适当喝一些粥类,不要吃油腻食物主要是饭后一个小时后运动效果好。

2015-11-02
刘景璐
刘景璐 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
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问题分析:你好,红豆薏米粥主要有健脾祛湿的作用,中医认为肥人多湿,用红豆薏米粥对于体内有湿气的人来说效果不错。

意见建议:在喝红豆薏米粥的同时建议你平时也要注意锻炼身体,增加必要的能源消耗,饮食宜清淡,不要熬夜注意休息。

2015-11-02
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