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我身体素质下降,打几个球都累,以前打一下午都没事(我有 )

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

我身体素质下降,打几个球都累,以前打一下午都没事(我有 )

想得到什么帮助:

原因,即解决方法

许献光 职称:医师
濮阳市中医院 康复科
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问题分析:对于一个身心健康的人来说,适度的自慰并无害处,但是过度自慰会导致精神乏力,性欲低下,影响工作和学习,中医认为“精”与骨髓脑髓相通,过度耗精导致骨髓空洞脑髓不满,身体极度虚弱

意见建议:你这个年龄应该恢复的跟快的,不用过多担心,注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗。经常参加社交活动。

2015-11-02
陈允征
陈允征 职称:医师
慈铭体检 普通内科
向他提问已帮助用户:4362        评价:2

问题分析:你好,你的情况是疲劳,人是需要注意休息,补充营养才能恢复体能。

意见建议:建议,平时多吃高蛋白,减少手淫,手淫会导致肾气不足,容易出现疲劳。

2015-11-02
苏国宗
向他提问已帮助用户:94        评价:0

问题分析:这个容易劳累就是说明有气虚的表现,劳动一会就回满头大汗的情况,

意见建议:建议,看你还比较年轻,比较好就是去当地中医院找个中医吃点中医调理一下,还有一个就是你若近三个月没有这么剧烈运动过的话,出现上述症状就是正常的,不用调理

2015-11-02
徐常宝
徐常宝 职称:主治医师
阳谷县中医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:1377        评价:3

问题分析:我还是建议你比较好就是去医院查下看看吧,是不是什么原因导致的吧

意见建议:建议你查下血常规看看贫血的吧,还有就是查下肝功能看看白蛋白怎么样的吧

2015-11-02
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我身体素质下降,打几个球都累,以前打一下午都没事(我有自慰)
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