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低血糖症饮食护理能有效果吗

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我就一直患有低血糖症,每次干点重活就会很难受,而且经不住劳累。我没有吃药治疗,医生说日常好好护理,请问低血糖症饮食护理能有效果吗

想得到什么帮助:

低血糖症饮食护理能有效果吗

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:一、一日三餐必需有规律。尽可能少吃或不吃零食,人是铁,饭是钢,大米饭才是我们的必需食物。适当多进温食,节制冷食冷饮,同时每天也要有足够的饮水量,多吃蔬菜水果。

二、保证足够的睡眠时间(7~8小时为宜)。避免精神过度紧张,培养乐观的生活情绪。

意见建议:三、早晚出行需保暧。俗话说:“一场秋雨一场寒,十场秋雨棉上身”,衣服也不可一次增加过多,对大多数身体状况较好的人,适当冻一冻,有利于机体提高适应多变气候的能力。

四、户外运动多坚持。重视耐寒锻炼,增强体质。

五、室内通风换气莫忘记。以上仅从平时的衣、食、住、行来提高机体的抵抗力,如果经常性的晕倒,需到医院检查治疗。对个别体质较差的同学来说,若在学习工作中出现心慌、头昏、眼前发黑、出虚汗等症状时,请立即告诉你周围的同学或朋友,以免造成不必要的损伤。

2015-11-18
刘坤坤
刘坤坤 职称:医师
大连市中心医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:3019        评价:0

问题分析:低血糖是由多种原因引起的血糖浓度过低(低于 2.8 mmol/L,可有或无症状)的状态,当血糖降低至人体表现出相应的症状时称为低血糖症。

意见建议:按时吃饭,也可少吃多餐,或随身携带一些糖果或甜饼干以应急。不要或少进行太长距离的运动或太大重量负荷的劳动。

2015-11-26
李洋梅
李洋梅 职称:药师
药剂科
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问题分析:你好,血糖低就是会引起头晕、乏力。可以通过饮食控制的。

意见建议:一日三餐一定要按时的吃,可以喝阿胶浆,平时多吃红枣、花生之类的。最好随身带几块糖果,以免提血糖发生,可以及时吃。

2015-11-29
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