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高血压患者吃一些什么会对身体好呀

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性别:男 年龄:40岁

病情描述:

人老了之后身体就会经常出现毛病,最近又被检查出是得了高血压,请问一下,得了这个病之后要吃一些什么食物对身体好呀?

想得到什么帮助:

高血压患者吃一些什么会对身体好呀

杜春艳 职称:护士
肿瘤综合科
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问题分析:你好,高血压患者的饮食应以低盐、低脂、低胆固醇、低热量为标准,以植物油为主,减少含饱和脂肪酸的肥肉或肉类制品,动物内脏含胆固醇高,应少吃,多进食高维生素的食物,如蔬菜、水果、新鲜乳类。

意见建议:降血压的食物主要有:芹菜、荸济、番茄、荠菜、茼蒿菜、茭白、菊花、西瓜、海参、蜂王浆、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。

2015-11-27
袁伟娜
袁伟娜 职称:医师
新生儿科
向他提问已帮助用户:6263        评价:4

问题分析:你好,高血压的患者首先要注意规律服用降压药物,以免血压忽高忽低引起脑血管的意外。

意见建议:建议患者首先要注意低盐低脂饮食,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,多食用蔬菜,如芹菜等。

2015-11-25
侯攀
侯攀 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:1986        评价:1

问题分析:高血压病应以药物治疗为主,同时生活方式干预贯穿始终。其中饮食因素在高血压的发病中有重要的作用,如饮食偏咸,食物中较多饱和脂肪酸、胆固醇,饮酒过量等,都与高血压的发生密切相关。

意见建议:高血压患者饮食应以多吃新鲜蔬菜水果和全谷物,适量补充优质蛋白,多吃富含钙、钾、镁的食物,少盐、少吃动物脂肪,戒烟、限酒为原则。

2015-11-26
杨盼盼
杨盼盼 职称:初级营养师
协和 营养科
向他提问已帮助用户:339        评价:0

问题分析:您好!高血压患者应减少辛辣刺激食物的摄入,以及高糖、高脂、高油等食物

意见建议:建议饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果,例如香蕉、芹菜等

2015-11-26
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