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我的黑眼圈特别严重,我想问问有什么方法可以改善?

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

我的黑眼圈特别严重,我想问问有什么方法可以改善?

孙先光 职称:医师
清河县中医院 普通内科
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问题分析:有经常熬夜的情况吗?如果有的话,那么建议您可以注意按时作息然后就是有必要的话,可以多食果蔬

意见建议:促进代谢,然后就是一定要注意避免暗夜玩手机的情况,另外就是改善不良的生活习惯,避免因为不良的习惯导致黑眼圈慢慢加重

2015-12-01
杨丽
杨丽 职称:护士
铜山区刘集镇卫生 儿童保健科
向他提问已帮助用户:6446        评价:6

问题分析:你好 黑眼圈严重一般与经常熬夜,或睡觉时枕头太低都会引起。可以用热鸡蛋按摩或土豆片敷眼都可以减轻黑眼圈。

意见建议:建议平时要保证充足的睡眠,不要经常玩手机熬夜,饮食要多吃含优质蛋白的食物如牛奶,肉类,鸡蛋等,平时保证维生素的摄入。

2015-12-01
鲁利香
鲁利香 职称:医师
邯郸市中医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:你好,14岁。您是上初中吧,学业重, 熬夜过度用眼会引起的,。

意见建议:饮食规律,睡眠规律。不要老是上网打游戏。 可多吃些黑豆,黑芝麻等。

2015-12-01
张召新
张召新 职称:医师
威县人民医院 消化内科
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问题分析:你这种情况多是睡眠不足,缺乏维生素引起的。

意见建议:建议平时多运动生活要规律,保证充足的睡眠时间和质量,必要时配合复合维生素调理试试。

2015-12-01
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我的黑眼圈特别严重,我想问问有什么方法可以改善?
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