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痛经到底该怎么样护理呢

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

痛经到底该怎么样护理呢?来月经的时候特别的难受,肚子就是一阵一阵的疼,感觉快难受死了,怎么办啊?

想得到什么帮助:

痛经到底该怎么样护理呢

铜山区刘集镇医院 心血管内科
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问题分析:一般痛经常发生在月经来潮第一天和第二天,一般没有很好的治疗方法,都是应该加强自己的平时护理,必要时给予用止痛药物。

意见建议:一般都是建议在整个月经周期中,痛经女性都应该避免进食寒凉生冷食物,要多进食温热食物和热性食物,如葱姜蒜、羊肉等食物,还要保持自己心情轻松稳定,避免紧张,在月经来潮期间更是应该进食热汤或者热饮料,注意休息和保暖,可以在经期来潮前喝一些红糖姜水,可以起到暖宫的作用。在月经来潮时可以用热水袋热敷腹部,会减少疼痛的。

2015-12-03
王颖
王颖 职称:护士
妇产科综合
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问题分析:你好,你在来月经之前的一个星期以及月经期间不要吃生冷的食物和饮料,多吃温热的食物,可以采用暖水袋热敷腹部,并要注意腹部保暖。

意见建议:平时可以适当参加劳动和运动,但要注意休息,消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。

2015-12-03
吴成成
吴成成 职称:主治医师
江西中医药大学附属医院 肛肠外科
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问题分析:痛经的分型;(1)气血虚弱型症状:经期或经净后,小腹隐痛、喜揉按,月经色淡量少,质稀,伴神疲乏力,面色苍白,舌淡苔薄,脉虚细。

  证候分析:体虚气血不足,经行后血海空虚,胞脉失养,或体虚阳气不振,运血无力,故见经期或经净后小腹隐痛,喜揉按;气虚阳气不充,血虚精血不荣,故经血色淡量少,质稀。余症亦为血虚气弱之象。

  辨证施治:应服具有益气补血止痛作用的药物。

(2)气滞血瘀型症状:每于经前一、二日或经期小腹胀痛、拒按,经血量少,或排出不畅,经色紫暗有块,血块排出则疼痛减轻,胸胁乳房作胀,舌质紫暗,舌边或有瘀点,脉沉弦。

  证候分析:冲住气血郁滞,气血运行欠畅通,故经前或经期少腹胀痛、拒按,经量少或排出不畅;经血瘀滞,故色暗有块;块下瘀滞稍通,故疼痛暂减;瘀滞随经血而外泄,故经后疼痛自消。但若郁滞之因未除,则下次经期腹痛复发。舌质紫暗,脉沉弦,均为气滞血瘀之象。

  辨证施治:舒肝理气、化淤止痛。

(3)湿热下注型症状:经前、经期少腹胀痛,经量多,色红,质稠或有块,平日带下色黄或有秽臭,舌红苔黄腻,脉弦数。

  证候分析:外感或内蕴湿热,流注冲任,阻滞气血,经行不畅,故经来腹痛;热扰冲任,则量多色红有块;热灼津液,则经水质稠;湿热下注,伤及任带,则平日带下色黄或有秽臭。舌脉均为湿热内盛之象。

  

(4)寒湿凝滞型症状:经前或经期小腹冷痛,得热痛减,按之痛甚,经量少,色暗黑有块,恶心呕吐,畏寒,便溏,苔白腻,脉沉紧。

意见建议:你要搞清楚你属于哪型,对症下药。。月经的颜色,量,质地,行经时间,周期。你都要说清楚的

2015-12-03
程林
程林 职称:医师
阜阳美康健康体检检验中心 放射科
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问题分析:痛经是女性常见的疾病,这个和体虚,宫寒等都是存在关系,一般是选择药物调理改善

意见建议:平时忌口辛辣刺激食物,比较好是去医院检查子宫及其附件超声排除器质性疾病,平时注意卫生

2015-12-03
刘进良
刘进良 职称:医师
丽州医院 泌尿外科
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问题分析:痛经是女性常见疾病,这个一般是宫寒、体虚等引起的,还有就是妇科器质性疾病,比较好是检查明确

意见建议:如果没有器质性疾病,可以通过饮食改善,平时忌口辛辣刺激食物,适当接触阳光就可,早晨豆浆改善

2015-12-03
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:(1)避免精神过度紧张:月经上正常的生理现象。因为月经来潮时盆腔充血,有些妇女在经期前后有轻微的小腹或腰骶部疼痛,情绪不安,乳房发胀,倦怠乏力等,这都是正常的。初期的少女应了解这些生理知识。如果精神过度紧张,使得大脑皮层功能紊乱,皮屋下调节作用及分析能力发生障碍,来自子宫的冲动失无能为力调节,从而使上述症状加重,疼痛难忍,影响正常生活和工作。这就发生了痛经。

(2)行经期间避免剧烈动运或重体力劳动:以免引起某些慢性病(如子宫位置不正,子宫口狭窄,子宫发育不良,盆腔炎等)急性发作或加剧,从而加重痛经。

意见建议:(3)经期应戒房事:月经期间,子宫、子宫颈及阴道粘膜充血,分泌物增加,若在经期性交,不仅会使上述部位充血加重,导致出血过多(或出血不止),而且还会使痛经加重,同时还会使细菌侵入生殖和泌尿系统,引起感染。

(4)月经期应避免寒冷刺激。月经期间身体抵抗力较弱,若感受寒冷刺激(如雨淋、涉水、水四干活等),就容易引起经血凝滞,阻瘀胞宫而致发或加重痛经。经期应戒房事。月经期间,子宫、子宫颈及阴道粘膜充血,分泌物增加,若在经期性交,不仅会使上述部位充血加重,导致出血过多(或出血不止),而且还会使痛经加重,同时还会使细菌侵入生殖和泌尿系统,引起感染。月经期应避免寒冷刺激。月经期间身体抵抗力较弱,若感受寒冷刺激(如雨淋、涉水、水四干活等),就容易引起经血凝滞,阻瘀胞宫而致发或加重痛经。

2015-12-04
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