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女性痛经该怎么样护理呢

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

女性痛经该怎么样护理呢?这个月开始的第一天就特别的疼,当时也不想动,我想先了解一下,以后再出现也知道怎么护理。

想得到什么帮助:

女性痛经该怎么样护理呢

崔立静 职称:医师
志勇中西医诊所 心血管内科
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问题分析:你好,女性痛经有多种因素,绝大多数是原发性的痛经,容易在月经第一天疼痛厉害。

意见建议:此种情况往往是可以做腹部的热敷改善,其次疼痛厉害的,可以配合一下止痛药物。平时也是可以选择中药调理。

2015-12-05
张文敏
张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
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问题分析:痛经在女性中是常见的症状,未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后,痛经自然会消失,可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗

意见建议:重视心理治疗,消除紧张和顾虑。保证足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼。饮食宜清淡,不要吃生冷或辛辣刺激性食物,适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛。疼痛不能忍受时可辅以药物治疗,但不能过于依赖

2015-12-04
王玉林
王玉林 职称:副主任医师
保定第一中医院 普通外科
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问题分析:你好,痛经是指月经前期或月经期出现的下腹剧烈疼痛,腰酸,甚至恶心呕吐等症。很多女性都有,不必过于担心。

意见建议:护理方法:注意个人卫生。提高生活规律性,劳逸结合,注意睡眠质量。月经前的保暖是很重要的。经前不要吃寒凉之品,行经期不食辛辣。减少情绪压力。如果症状较重或想改善可以看中医采用相应治疗方法。

2015-12-04
陈远佳
陈远佳 职称:高级营养师
鹰潭市铁路医院 营养科
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问题分析:是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。

意见建议:⑴学习掌握月经卫生知识:月经的来临,是女子进入青春期的标志,然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解,会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化
⑵生活起居要有一定规律:《素问·上古天真论》中说:“其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。
 ⑶积极做好五期卫生保健:五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期,妇女抗御病邪的能力降低,易于导致病邪的侵害而发病。
 ⑷锻炼身体提高健康水平:经常锻炼身体,能增强体质,减少和防止疾病的发生。
 ⑸积极进行妇科病的诊治:积极正确地检查和治疗妇科病,是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术

2015-12-04
李贤
李贤 职称:药师
内丘县人民医院 药剂科
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问题分析:1、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

意见建议:2、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。3、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。

2015-12-05
刘元朝
刘元朝 职称:医师
威县中医院 消化内科
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问题分析:你好,痛经在女性痛经是比较常见的,一般引起女性痛经的原因有在经期内着凉了、子宫过度收缩、子宫发育不良、子宫颈狭窄使月经受阻等!如长期出现这样的情况比较好去查明病因针对性治疗!

意见建议:建议在日常生活中不要洗凉水澡注意保暖不要着凉了,饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物,注意个人生理卫生!多休息不要太劳累过度要劳逸结合!

2015-12-05
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