问题分析：你好，根据你的描述，你可以跟家人诉说，如果可以缓解最好了。

意见建议：如果不缓解，你可以去精神病院检查，配合医生治疗。

问题分析：你好，根据你的描述，这种情况，很可能是存在抑郁症的可能性，及时到医院的心理科进行就诊。

意见建议：同时建议你放松心情，注意休息。避免精神压力过大，积极的检查及治疗，祝你身体健康

问题分析：您好，你所说的情况，往往是由于心理问题引起的了。这是由于抑郁症的心理问题引起的。

意见建议：此种情况是有必要做心理的治疗的了。避免情绪刺激，以及采用中药、抗抑郁药物治疗。还有做做按摩放松。

问题分析：多梦的治疗要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。

意见建议：可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。按时作息，失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗。