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缺钙的症状应该如何治疗呀

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性别:男 年龄:14岁

病情描述:

小孩子好像是缺钙,身体很弱,应该怎么补钙啊?是不是需要吃一些钙片啊?平时多吃什么食物比较好

想得到什么帮助:

缺钙的症状应该如何治疗呀

张丽 职称:医师
邹平县中心医院 口腔科
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问题分析:你所说的情况,现在先不要乱给孩子进行补钙,先检查看看是否缺钙,然后再进行补充。

意见建议:平时的时候,让孩子多晒晒太阳,饮食上可以吃点虾皮之类的,再就是到医院微量元素看看是否缺乏,缺乏的话,进行补充。

2015-12-09
李华南
李华南 职称:副主任医师
江西中医药大学附属医院 创伤外科
向他提问已帮助用户:7631        评价:15

问题分析:青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。

意见建议:补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,其中的有益菌还可以调节肠道功能,适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说,可以多食用一些替代食物,如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过,补钙也应适量补之,过量则有害,所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全,且应以食补为主。

2015-12-09
李洋梅
李洋梅 职称:药师
药剂科
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问题分析:你好,小孩子缺钙容易导致生长缓慢,可以补充钙片。

意见建议:建议平时多喝牛奶,注意要晒太阳,可以喝骨头汤。

2015-12-10
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,

意见建议:加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。

2015-12-14
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