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可以有效预防股骨头坏死的方法有哪些呀

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性别:女 年龄:37岁

病情描述:

我有一个朋友得过股骨头坏死,但是她治好后就从来没有得过,最近我感觉我的骨头也有一点疼,请问一下,要如何预防股骨头坏死呀?

想得到什么帮助:

可以有效预防股骨头坏死的方法有哪些呀

李贤 职称:药师
内丘县人民医院 药剂科
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问题分析:股骨头坏死,临床难以治愈,早期结合补肾壮骨胶囊,骨肽片,一般严重坏死,可以考虑置换手术,会缓解

意见建议:1、 一定要加强髋部的自我保护意识。
2、 走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

2015-12-16
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:预防方法一:避免负重:股骨头承受人身体下半身的重量,长期负重容易引发股骨头处血液循环不畅,长时间的血液供应并不及时就会造成股骨头缺血性的坏死。预防方法二:禁烟酒:长期饮酒会造成慢性酒精中毒,增加血液的粘稠度,如果还不断升高,这个位置的微循环就容易出现问题,进一步出现股骨头坏死。预防方法三:不要吃刺激性的食物:在日常生活中不要食用辛辣刺激性食物。可以多吃点蔬菜,平时要多喝开水,也可适量加一些金银花、决明子等凉茶

意见建议:预防方法四:康复功能锻炼:是预防股骨头坏死的方法之一。每天坚持锻炼身体,增强自身免疫力,可以防止疾病的侵袭,生活中可经常外展患肢,骑三轮车自行车,每天按摩双腿,促进局部血液循环。预防方法五:不暴饮暴食:不过食高梁厚味,防止血脂增高;以高蛋白、低脂肪、低糖饮食为佳。多吃豆制品、牛奶、黑木耳、红枣、蘑菇等钙质、矿物质含量较高的食品。少吃或不吃动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼籽等含脂肪较高的食品。是预防股骨头坏死的方法。以上就是股骨头坏死的预防方法,有关股骨头坏死的早期症状主要有疼痛、畏寒怕冷、髋部不适、下肢疲劳。髋关节疼痛,是呈进行性阶段性的髋关节疼痛,时有时无,逐渐形成不间断的髋关节疼痛,在行走时髋关节疼痛症状会更加严重。

2015-12-15
刘立泉
刘立泉 职称:医师
临西县姚楼乡小芦村卫生室 普通内科
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问题分析:股骨头坏死患者要避免吃那些激素类的药物,同时注意尽量不要吃辣椒、不要过度饮酒,日常饮食注意适当的增加钙的摄入量,多吃新鲜蔬菜水果,多晒太阳,这样的话可以防止出现负重的情况。

意见建议:除此之外还要配合功能锻炼。严重如果非常严重,则建议到正规的医院进行治疗。

2015-12-15
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