问题分析：脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，

意见建议：建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食

问题分析：导致掉头发的原因有内分泌紊乱，焦虑，紧张，局部头皮毛囊分泌旺盛，导致头发营养不好，再就是维生素微量元素的缺乏等。

意见建议：应该调整心态，消除紧张与焦虑，用中性洗发水洗头，补充维生素微量元素钙铁锌硒等

问题分析：发为血之余，头发与血息息相关，血虚不足就容易脱发。补血可以生发养发。

意见建议：因此可以饮食方面吃点阿胶，红枣，桂圆，黑米，黑豆，黑芝麻等养血生发。并可以酌情选用养血生发胶囊等药品。