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对肾脏好的食物都有什么

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性别:男 年龄:42岁

病情描述:

最近感觉自己的肾有点虚,对肾脏好的食物都有什么,生活中哪些食物对于调理肾脏有帮助作用呢,请专家给详细的介绍下吧。

想得到什么帮助:

对肾脏好的食物都有什么

创伤外科
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问题分析:你好!肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为寒的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症是热,主要表现有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。你自己觉得肾虚不一定是肾虚,需要找中医确诊。

意见建议:建议找中医确诊是否是肾虚,辨明是阴虚还是阳虚,不要乱用药。对肾脏好的食物如动物肝脏、黑色食品、山药、栗子、坚果类。

2015-12-17
刘景璐
刘景璐 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
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问题分析:你好,首先一定要注意睡眠有足够时间,不要抽烟酗酒,多喝白开水,多吃清淡食物

意见建议:可以吃一些温补的食物如羊肉兔肉等,也可以服用锁阳肉从容补骨脂枸杞鹿茸

2015-12-17
缪瀛洲
向他提问已帮助用户:286        评价:0

问题分析:你好,对肾脏好的食物有:优质蛋白主要指禽,蛋,色,肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。如蛋白中的精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲劳的作用。

意见建议:棉籽油,猪脑,羊脑,免肉,黑木耳,冬瓜,菱角,火麻仁,杏仁等被认为是不利于性功能的食品。

2015-12-17
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

意见建议:虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

2015-12-18
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