问题分析：因为社会观念的开放，现代人自我意识越来越强烈，无论是男性还是女性，很多都开始对性生活的质量有了更高的要求。婚姻中的性爱变得单调乏味，是导致现代都市白领走向婚外情的一个最主要的原因。

意见建议：无论发生婚外恋是为了性还是为了情，都无疑给已婚男女提了一个醒，感情和性爱都是需要努力经营的。就像两性知名品牌lelo所讲的：完美的性爱需要通过新鲜的花样达到。要想让婚姻长治久安，就不要忘了给感情和性生活注入新鲜的血液，让爱保持新鲜。

问题分析：行有不得，反求诸己。首先，你要深刻的反省自己，是不是有哪些地方做得太过分了，让你的老公出现婚外情。其次，应该及时的和老公坐下来聊聊。

意见建议：男人往往重性，女人则习惯于重情。估计你老公是个相对比较浅薄的人，如果是这样，不妨离婚。