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如何提升性能力效果最好呀

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

感觉 不是很好,想要提升自己的性能力,应该如何做才好啊?是不是需要多吃一些壮阳的食物啊?

想得到什么帮助:

如何提升性能力效果最好呀

史东岳 职称:医师
北京市中山医院 中医综合科
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问题分析:你好!如何提高性能力,经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2 -3分钟即可。

意见建议:用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。怎样能提高性能力,建议去正规医院检查就诊,祝你健康!

2015-12-23
刘元朝
刘元朝 职称:医师
威县中医院 消化内科
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问题分析:你好,一般出现性生活不和谐不如意一般的表现也就是阳痿早泄的情况,如是这样的情况的话建议最好去医院做个常规检查,查明病因针对性治疗平时并合理的调理

意见建议:建议平时节制性生活不宜太频繁,多休息不要太劳累过度要劳逸结合,饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物可以多吃些补肾的食物比如动物肾、羊鞭.泥鳅等

2015-12-24
项新新
项新新 职称:护士
内丘县人民医院 小儿外科
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问题分析:怎样提高性能力,男女双方在性交前应保持精神舒畅,避免过于紧张或性的过于冲动。应用阴茎套进行性交也是减少敏感性,防治早泄的一种方法。

意见建议:也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂,或服用少量镇静剂,以降低对性刺激的敏感性,延长性交时间。

2015-12-24
朴永寿
黑龙江省海林农场医院 普通外科
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问题分析:您好,您的描述情况不是这个概念,这个是身体综合素质相关,要及时提升综合素质是非常重要的。

意见建议:首先要增强优质蛋白质,比如牛奶,鱼肉、禽类,蛋类、大豆类等,积极户外体育锻炼。每天较好的睡眠时间是21点到5点,对身体较好的。

2015-12-24
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