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情绪不稳定容易发怒该怎么控制

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性别:男 年龄:42岁

病情描述:

我这人吧什么都好,就是脾气不好,容易生气,一点火星子就能点着,这个该怎么办啊?怎么控制情绪

想得到什么帮助:

情绪不稳定容易发怒该怎么控制

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问题分析:您要平时学会控制情绪,做情绪的主人,想办法不让自己生气,发火,遇事要冷静解决。

意见建议:不断的自我提箱,分散注意力,生活是多彩的,有很多事我们要去做,保持阳光的心态很重要对自己对别人。

2016-01-01
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79

问题分析:你好,从你描述的情况来看,你目前的这种情况,主要可能是压力过大而引起的。

意见建议:多注意休息,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,可以逐渐的达到改善的。

2016-01-01
王恩宁
王恩宁 职称:医师
献县张村乡权寺三分村卫生室 普通内科
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问题分析:你这个情况建议你还是适当的控制情绪吧可议适当的使用一些的药物吧比如说这个谷维素或者是

意见建议:盐酸帕罗西汀之类的也都是可议的,建议你还是在医生的指导下使用药物吧也建议i可议去看看心理医生吧。

2016-01-02
孙先光
孙先光 职称:医师
清河县中医院 普通内科
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问题分析:根据您的描述,如果是自己知道自己的不良习惯的情况的话,那么建议您是需要去医院进行积极检查

意见建议:除外所谓的甲亢的可能,明确诊断后进一步治疗,然后就是如果是没有所谓的甲亢的情况的话,那么是需要进行缓解压力,控制情绪的

2016-01-03
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情绪不稳定容易发怒该怎么控制
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