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骨质疏松最好的护理措施有哪些

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

骨质疏松最好的护理措施有哪些?骨质疏松该怎么样护理呢?现在行动异常的不方便,自己做什么都不行。

想得到什么帮助:

骨质疏松最好的护理措施有哪些

项新新 职称:护士
内丘县人民医院 小儿外科
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问题分析:骨质疏松治疗最佳方法,骨质疏松患者应多补钙,只有在因骨质疏松症发生骨折以后,才需外科治疗,其目的在于治疗骨折,尽早恢复正常功能。

意见建议:注意合理膳食营养,多食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。

2016-01-01
刘振山
刘振山 职称:医师
曲周人民医院 消化内科
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问题分析:骨质疏松首要是补钙,这是基础治疗。此外,可以服用这方面有效的中成药如仙灵骨葆胶囊,配合福善美、阿法迪三一类,效果不错。

意见建议:但如果是较重的骨质疏松,可能用到一些更专业的药物,需要就医处方。

2015-12-31
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。壳寡肽为一种动物性活性碱,能迅速排除人体体液偏酸性物质,能维持血液中钙浓度的稳定,保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。

意见建议:禁烟禁酒忌咖啡。吸烟会影响骨峰的形成 ,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢 ,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收 ,骨质疏松的日常护理中应该避免上述不良习惯。防止缺钙,养成良好的生活习惯。骨质疏松的日常护理中需要避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。如彻夜打游戏、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,预防骨质疏松症的发生。

2016-01-01
李洋梅
李洋梅 职称:药师
药剂科
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问题分析:你好,首先骨质疏松是由于缺钙导致的,平时应注意补充钙剂。

意见建议:建议平时应注意休息,不要剧烈的运动,多喝牛奶。

2016-01-01
刘新花
刘新花 职称:医师
定州市李亲顾中心卫生院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:1880        评价:1

问题分析:骨质疏松首要是补钙,这是基础治疗。此外,可以服用这方面有效的中成药如仙灵骨葆胶囊,配合福善美、阿法迪三一类,效果不错。

意见建议:意见建议至少输入30汉字但如果是较重的骨质疏松,可能用到一些更专业的药物,需要就医处方。

2016-01-01
刘洪军
刘洪军 职称:医师
河北省沧州运河区小王庄镇官庄子刘洪军村卫生室 神经内科
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问题分析:你好骨质疏松者体内代谢异常,可以用药物进行调整.如骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏,因而可以服用一定量的钙剂,维生素制剂,来补充体内的不足.

意见建议:煲多点骨头汤来喝,吃含钙量高的蔬菜和水果,适量吃些钙片,少量运动一下晒晒太阳会有利于钙的吸收. 必须限制肉类的摄取量,一部分的蛋白质来源应该以豆类及豆制品(如豆腐,豆浆)取代.饮食内容里,每餐正餐至少要包含170克质量好的蛋白质(如瘦肉,鱼肉,蛋,豆腐等),素食者要由豆类及各种坚果类(花生,核桃,杏仁,腰果等)食物中获取优质蛋白质.

2016-01-01
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