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血糖高会与那些生活因素有关呢?可以吃什么食物?

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性别:男 年龄:52岁

病情描述:

血糖高会与那些生活因素有关呢?可以吃什么食物?

曾经的治疗情况:

用了两个周期的青钱柳树复合茶了,感觉比之前的好了一些

想得到什么帮助:

血糖高会与那些生活因素有关呢?可以吃什么食物?

赵寿永 职称:医师
河北省邢台市威县中医院 皮肤科
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问题分析:您好,糖尿病是以慢性高血糖为特征的一组异质性代谢性疾病,由胰岛素分泌缺陷和或胰岛素作用缺陷所引起,患者可通过控制饮食、减轻体重、加强运动、口服降糖药和或应用胰岛素控制血糖

意见建议:最好在饮食方面多注意,建议平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.

2015-12-31
梁建伟
梁建伟 职称:主治医师
北京市房山区中医医院 老年病内科
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问题分析:你好!建议积极饮食控制,餐后适量运动。监测血糖水平!

意见建议:积极改善生活方式,如果血糖数值仍没有达标,建议在门诊大夫指导下服药治疗!祝生活愉快!

2015-12-31
刘玉军
刘玉军 职称:医师
河北省黄骅市黄骅镇卫生院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,血糖高为血糖代谢紊乱,常见于大量摄入糖类、胰岛素分泌不足、机体组织对糖利用减少等。

意见建议:建议控制主食、一天不超过6两,多吃绿色蔬菜,适当增加优质蛋白如鱼肉的摄入,坚持运动,每天至少1小时以上,可选择游泳、散步、慢跑、太极拳等。同时戒烟限酒、规律生活起居。

2015-12-31
杨家玉
铜山区刘集镇医院 心血管内科
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问题分析:糖尿病的发生主要是和遗传因素、环境因素是有一定的关系,常见的环境因素有人口老龄化、都市化程度、营养因素、中心性肥胖、体力活动不足、子宫内环境、以及应激和接触化学毒物等。

意见建议:在发生血糖升高时一般建议在生活中可以进食粗制米、面和一定量的杂粮,增加蔬菜和豆制品副食,多进食粗纤维食物包括豆类、蔬菜、粗谷物和含糖分低的水果如黄瓜、西红柿、李子,应该避免进食糖、糖果、甜点心、饼干、水果及含糖饮料等,应该少食动物内脏、蟹黄、虾子、鱼籽等食物。

2015-12-31
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血糖高会与那些生活因素有关呢?可以吃什么食物?
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