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前三四个月健身房运动,可能运动量大了,右腿腿窝那里有根筋疼,

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

前三四个月健身房运动,可能运动量大了,右腿腿窝那里有根筋疼,开始疼的厉害点,时间长了也就不怎么疼了,现在偶尔伸直腿的时候还会有点疼

辛亚然 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
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问题分析:您好,根据您的描述,您这是由于过度运动引起的。

意见建议:建议您平日注意运动方式和运动量,要根据自己的身体状况做适当的运动,过度运动反而对身体有害。您可以用热毛巾敷疼痛的部位,自己也可以按摩按摩。希望能帮助您。

2016-01-01
杨张
杨张 职称:医师
骨关节科
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问题分析:你这可能属于肌肉拉伤,肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一

意见建议:现在正处于恢复期,你可能还是有疼痛,这是属于正常的情况。

2016-01-01
刘文进
刘文进 职称:医师
新建县大塘坪乡中心卫生院 消化内科
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问题分析:健身房运动量大了,右腿腿窝那里有根筋疼可能是韧带拉伤引起的症状。

意见建议:建议您部分损伤外敷接骨散或活络散瘀的中草药,消除肿胀,帮助恢复。

2016-01-01
贾金香
贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
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问题分析:一般考虑是过度的劳累引起的症状,及时的休息,这个是可以改善症状的,全方面的自我调理,

意见建议:及时的休息,不可以过度的劳累,这个是可以改善症状的,局部可以采取热敷的方法,以后需要注意,不可以过度的运动

2016-01-01
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前三四个月健身房运动,可能运动量大了,右腿腿窝那里有根筋疼,
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