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头疼比较好的缓解方法是什么呢

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性别:男 年龄:37岁

病情描述:

头疼比较好的缓解方法是什么呢?我头疼的那首,几乎每天都头疼,怎么办啊?有没有缓解的方法啊?

想得到什么帮助:

头疼比较好的缓解方法是什么呢

许建 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
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问题分析:你好,引起头疼的病因繁多,如神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。

意见建议:建议正规医院就诊,做相关检查,如果没有上述疾病,有时属于神经系头疼,多由于休息差,精神焦虑所致。1、头痛​发作时应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物。2、口味饮食应清淡,忌讳辛辣刺激、生冷的食物,头痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。3、保证充足的睡眠,避免过度劳累。

2016-01-04
邓雅芳
邓雅芳 职称:医师
天津中医药大学第二附属医院 心血管内科
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问题分析:你好,根据你的描述,主要是考虑偏头痛导致,与劳累等因素有关,需要口服安咖甘片治疗。

意见建议:建议避免劳累、受风等,平时可以考虑使用中药治疗,可以减少头痛的发作次数等,

2016-01-04
王海涛
王海涛 职称:医师
聊城市东昌府人民医院 妇科
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问题分析:你好,可以1.耸耸肩使你的头皮放松 沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢,保持两秒钟,呼气放松,重复三次。 2.拥有节奏的呼吸来缓解自己 当我们感觉有压力时,身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管,从而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时数到

意见建议:5,用嘴呼气时再数到5,重复做10次。 3.迅速缓解头疼 将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是,如果你选择冷敷,那么,应该先用毛巾包裹冰袋,然后再放在痛处。 4.用手指进行按摩治疗 在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是:将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒,然后休息2秒,放松,再重复做。 5.用规律性的锻炼来预防头疼 轻松活泼的步行能摆脱日常的压力,这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。

2016-01-04
史东岳
史东岳 职称:医师
北京市中山医院 中医综合科
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问题分析:你好,这种情况考虑是神经性头痛,多跟劳累,情志不畅等因素有关的

意见建议:在治疗上可使用中药正天丸进行治疗急哦爱好,同时配合针灸调理较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,不要在生活工作上给自己太大压力啊

2016-01-04
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头疼比较好的缓解方法是什么呢
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