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流感预防的方法都有哪些呢

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性别:男 年龄:31岁

病情描述:

流感预防的方法都有哪些呢?最近得流感的人很多,怕被传染了,想进行预防有知道该怎么样做。

想得到什么帮助:

流感预防的方法都有哪些呢?

侯攀 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
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问题分析:您好,根据您所提供的病情描述,首先必须要增强抵抗力,必须要多喝水,传播途径是飞沫传播,通过呼吸,打喷嚏等造成病毒扩散引起感冒,尽量少到人多的地方如去,选择感冒冲剂,板蓝根颗口服。

意见建议:1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

3、保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

4、多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。

2016-01-11
邱薇莉
向他提问已帮助用户:1436        评价:0

问题分析:平日里多注意,加强锻炼,流感是流感病毒导致的一种急性呼吸道流行症。经过富含病毒的飞沫进行传达,人与人之间的触摸或者被污染的的物品接触,平时尽量少去人流量密集场所,少接触流感患者

意见建议:多注意清淡饮食,进食易消化富含维生素的食物,多喝水,以白开水为主,禁辛辣刺激的食物,禁吃咸食,食用咸食后易使致病部位黏膜缩短,加剧鼻塞咽喉不适等症状,多吃新鲜蔬菜水果

2016-01-11
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:你好. 增强免疫力。注射疫苗。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C

意见建议:有的时候有贫血就会抵抗力低下。平常的话在饮食上主要是多吃,蔬菜水果富含维c之类的,适当的体育运动锻炼,睡眠要充足。

2016-01-11
项新新
项新新 职称:护士
内丘县人民医院 小儿外科
向他提问已帮助用户:2437        评价:0

问题分析:1.保持室内空气流通,流行高峰期避免去人群聚集场所。
2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。

意见建议:3.经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
4.流行期间如出现流感样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。

2016-01-12
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