失眠的治疗办法都有哪些
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问题分析：现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。
意见建议：尽可能明确病因，达到以下目的：
（1）改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间；
（2）恢复社会功能，提高患者的生活质量；
（3）减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险；
（4）避免药物干预带来的负面效应。
2016-01-15
问题分析：失眠属于神经系统疾病的一种，症状多表现为浅睡多梦，易醒，甚至是无睡眠。
意见建议：去专科医院进行相关的看诊和检查，确定病因之后根据病因制定相关的治疗方案。
2016-01-13
问题分析：失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议比较好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。
意见建议：如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物，如服用安眠补脑液或是刺五加，安神宝颗粒等。注意避免睡前长时间的看电视
2016-01-15
问题分析：你好，中医来说失眠属于阳不入阴的表现，是一种由外感或是内伤引起的神志疾病，发病原因包括饮食不洁，情志内伤等
意见建议：对于失眠的治疗可以选择西医或是中医治疗，一般都是服药，但是一般中医副作用较小，可以根据具体证行来服药。
2016-01-16
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