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社交恐惧症的治疗方法有哪些

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

特别害怕跟别人相处,有的时候感觉好像不敢说话,这是不是社交恐惧症,这样的疾病应该怎么治疗比较好啊?

想得到什么帮助:

社交恐惧症的治疗方法有哪些

李立杰 职称:主治医师
深圳市南山人民医院 医学影像科
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问题分析:社交恐惧症是一种严重的心理疾病,会影响到这个人的生活,限制人的能力和状态,要进行专业的医生帮助,学习一些社交恐惧症的自我调理方法很重要。

意见建议:第一每天的自我按时,第二学习名人传记,找名人做榜样,第三要想象放松训练等,第四一步步的克制自己的紧张心理。每天都要参加一些社交场所等。

2016-01-16
李华南
李华南 职称:副主任医师
江西中医药大学附属医院 创伤外科
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问题分析:社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。

意见建议:心理治疗

1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能[3] 。
2、系统脱敏治疗应用较多,它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段,是进行放松训练。第二个阶段,请患者按引起恐惧反应的严重程度,依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单,然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始,逐一让病人身处其中,或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应,感到彻底放松为止,然后再接着做下一个较令人紧张的情境,直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。
药物治疗

药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪,但可用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应,降低植物神经反应。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效,三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺对恐惧症也有疗效,但药物的不良反应限制了应用。
其它治疗

松弛疗法、冥想、气功等对患者也有帮助。

2016-01-15
齐笑政
齐笑政 职称:医师
威县妇幼保健院 妇科
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问题分析:社交恐惧症是指在公共场合或与陌生人交谈时出现强烈恐惧或焦虑的一种心理疾病。

意见建议:主要通过行为治疗为主,包括暴露疗法最大范围的暴露在公共场合和系统脱敏法逐步扩大社交范围。治疗过程必须有心理医生全程陪同并做认知治疗。

2016-01-16
陈洪伟
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问题分析:这样可能由于性格内向不善于与人交际,这是自闭症的表现,长期这样会导致抑郁症的。

意见建议:这样可以自己试着去多接触新食物,多与人交流,另外要加强身体的锻炼。

2016-01-16
刘丛
刘丛 职称:主治医师
保定市第一中医院 普通内科
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问题分析:通过您的表现可能是社交恐惧症。对于这种情况的治疗首先要有自信心。

意见建议:社交恐惧症多半是因为自信心不够引起的,所以各种能够增强自信心的方式都可以用。

2016-01-16
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