问题分析：你好，吸烟对自身的器官有一定的危害，呼出的肺炎对家人会产生第二次危害。所以吸烟对家人和自身都有一定的伤害。应尽早戒烟。

意见建议：建议，1，戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

问题分析：你好，根据你的描述而言。主要是关于戒烟方面的咨询。

意见建议：戒烟是需要一个缓慢的过程，你必须要有很强的毅力。你可以逐渐减少烟的数量。

问题分析：烟草成瘾性是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度。

意见建议：目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。

问题分析：您好，根据您对情况的描述，每天太好的办法，这个其实完全可以靠自控性的，自己每天少抽点

意见建议：告诉他慢慢戒掉 烟瘾大的人一般一下戒不掉的，建议您注意多喝水 或者该成其他的爱好 或许也有助于戒烟

问题分析：你好，一般烟瘾主要是由于烟草依赖症导致的，长期的吸烟会使烟草中的尼古丁缓慢的侵蚀神经系统造成尼古丁依赖症。

意见建议：想要戒烟首先需要的是个人的毅力和决心，一般来说过程比较难熬，因为尼古丁类似于毒品，可以尝试戒烟牙膏或是电子香烟来辅助戒烟