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要是得了高血脂饮食上要注意什么

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性别:女 年龄:75岁

病情描述:

我发现他奶奶的身体一直不怎么好,最近还出现了高血脂的情况,这让他倍感着急,我想问问,要是得了高血脂饮食上要注意什么

想得到什么帮助:

要是得了高血脂饮食上要注意什么

许建 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
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问题分析:你好,饮食结构可直接影响血脂水平的高低。通常,肉食、蛋及乳制品等食物(特别是蛋黄和动物内脏)中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多,应限量进食。

意见建议:饮食清淡,多吃蔬菜水果。食用油应以植物油为主,每人每天用量以25~30g为宜。可以进食低脂肪肉类,如鱼肉,肌肉。补充蛋白质还可以吃豆制品。必要时配合药物治疗。

2016-01-27
徐哲
徐哲 职称:主治医师
湖州市第三人民医院 精神科
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问题分析:从上述的情况来看,高血脂的患者在中老年人群也是比较多见的,可能与代谢等各种因素有密切关系

意见建议:个人意见:高脂血症。建议可以考虑在饮食方面加以重视,注意低脂饮食以及注意有氧运动和锻炼,必要时可以口服一些降脂药比如辛伐他汀片

2016-01-27
张佑
张佑 职称:主治医师
唐山市中医医院 呼吸内科
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问题分析:高血脂包括高胆固醇和高甘油三酯,不及时控制会加速动脉粥样硬化。

意见建议:平时要多运动,清淡饮食,忌油腻食物。

2016-01-27
李华南
李华南 职称:副主任医师
江西中医药大学附属医院 创伤外科
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问题分析:饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血脂患者应戒酒。

意见建议:辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血脂患者禁用辛辣和精细食物。

2016-01-27
谷名瑜
谷名瑜 职称:医师
四川自贡荣旭阳镇李家沟村卫生室 中医综合科
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问题分析:根据患者所描述的情况,考虑患者是得了高血脂,想知道饮食方面与注意的事项

意见建议:建议患者需要注意1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。 2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。  3、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。 4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。 5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。 7、多食含钙食物。美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。含钙的食物有:奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

2016-01-28
席树芹
席树芹 职称:主治医师
和村医院 普通内科
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问题分析:饮食上需要注意低盐低脂高纤维饮食,不要过于精细和油腻,可以适当多吃洋葱木耳及各种菌类。

意见建议:还需要注意迈开腿很关键,适当增加户外活动,必要时配合口服血脂康,帮助调理血脂。

2016-01-28
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