问题分析：将精力集中在工作或学习上，多关心家里人，参加户外运动以减轻忧虑和担心，你会发现，很多所谓的症状会在不久之后不治而愈。

意见建议：恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。

问题分析：首先发病以青壮年较多，发病年龄80%在18～45岁，即性生活较活跃的年龄段。其次感染的主要传播途径1不洁性交2母婴传播3吸毒公用注射器，输血等，严格控制传播途径就基本不会被传染3实在担心可以做hiv抗体检测，结果正常很容易摆脱恐惧。

意见建议：艾滋病以预防为主坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。严禁吸毒，不与他人共用注射器。不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。只要切断传播途径，完全不必担心。

问题分析：你现在主要是心理压力比较大了这种情况不用担心的主要自己进行排查工作就可以。

意见建议：那非常明确的到医院进行身体体检啊，一般来说显示结果为阴性的话说明就不会有问题了。

问题分析：恐艾症全称为艾滋病恐惧症,它是对艾滋病的一种强烈恐惧,同时伴有强迫、抑郁、焦虑、疑病等多种异常心理和行为症状的综合性心理障碍。

意见建议：恐艾症患者应该做到自我调理，相信科学检测、.不要相信症状、.尝试转移注意力。

问题分析：你好，根据你的描述而言。主要是关于恐艾症方面的咨询。

意见建议：你要多和你女朋友交流沟通，不要让她处于一种紧张的状态。其次多带她出去走走，放松心情。

问题分析：你好，这种情况只要是检查完了，各项指标都正常的话，就不用担心了。

意见建议：你这样的情况可能是对这种病特别恐惧，一般的人是不会感染的，平时多注意公共卫生，性生活卫生等，就可以避免的。