您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

最近一段时间总是失眠该怎么办

已采纳
性别:男 年龄:31岁

病情描述:

您好,我想咨询一个问题,我今年31岁,最近一段时间工作压力比较大,总是失眠,这种情况该怎么办啊

想得到什么帮助:

最近一段时间总是失眠该怎么办

刘丛
刘丛 职称:主治医师
保定市第一中医院 普通内科
向他提问已帮助用户:5850        评价:6

问题分析:出现这种原因主要是因为心理压力过大导致所以应该对症治疗

意见建议:除此之外还可以服用安神补脑以及养血安神等药物

2016-01-29
梁文龙
梁文龙 职称:主治医师
临沂市妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:461        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述而言。主要是关于失眠方面的咨询。

意见建议:你的这种情况是由于压力太大而导致的,你要学会放松心情。比如外出旅游,跑步等。

2016-01-29
张召新
张召新 职称:医师
威县人民医院 消化内科
向他提问已帮助用户:2156        评价:1

问题分析:你这种情况多是生活压力大,神经衰弱引起的症状。

意见建议:建议平时学会放松,适当吃点酸食,保持好心情,配合安神补脑液,健脑补肾丸调理试试。

2016-01-29
吴成成
吴成成 职称:主治医师
江西中医药大学附属医院 肛肠外科
向他提问已帮助用户:17002        评价:103

问题分析:你好,根据你的描诉,属于失眠的症状,一般失眠跟精神压力,及其生活习惯有很大关系。

意见建议:我的建议是,你不要在吃安眠药,可以通过中药进行调理,慢们的养成好的生活规律,就会好起来。

2016-01-29
史东岳
史东岳 职称:医师
北京市中山医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:3480        评价:3

问题分析:你好,长期睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。

意见建议:其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

2016-01-31
李洋梅
李洋梅 职称:药师
药剂科
向他提问已帮助用户:1144        评价:1

问题分析:你好,你的这种情况是有精神压力大所导致的。

意见建议:建议平时要注意适当的减压,可以在睡前喝杯热牛奶,促进睡眠。

2016-01-31
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
最近一段时间总是失眠该怎么办
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字