问题分析：首先要了解自己的知识水平，制定并完成好复习计划，而且要调整好竞技状态，把自己的心理调到最佳应试状态。有些考生平时不按计划学习，基本功不扎实，复习时间分配不合理，准备不充分，临考前拼命地临阵磨枪，夜以继日，加班加点，

意见建议：可根据自己的实际情况，散散步、打打球、做做体操。因为运动可以消除一些紧张的化学物质，虽然使肌肉疲劳，但可以放松神经。

问题分析：你好，根据你的描述而言。主要是关于考试焦虑方面的咨询。

意见建议：首先呢，你不要给孩子施加压力。让你的孩子学会放松，以和平心态面对，发挥自己的实力。

问题分析：这种情况主要是精神过度紧张引起，所以要保证良好的心态才是关键

意见建议：除此之外还应该努力学习科学文化知识尽量掌握买一个知识点

问题分析：你好 根据你的描述，孩子在考试前出现紧张的情况一般是正常的。

意见建议：这您可以对孩子进行引导，孩子在平时的学习中做好准备，在考之前放松心情。

问题分析：你好，这种情况可以给孩子做一些疏导工作，不要让孩子对考试有压力。

意见建议：建议要让孩子充分认识到考试的作用，再有只要功课复习了，复习的可以就不用担心考试。

问题分析：您好，您的描述情况这个状态要注意成人的影响是很多的。多数就是成人的影响。

意见建议：这个情况要注意不要给孩子压力，最好的没有压力的就考试时候不要随时跟随以免压力。