问题分析：你好，你可以把你的症状具体的描述。

意见建议：如果你有什么不舒服的地方可以描述出来，方便我们帮你简答。

问题分析：您好，建议你完善自己的问题，说明自己不适的症状，这样才能给予完整的解答

意见建议：建议您多饮水，多休息，注意个人卫生。服用易消化、高蛋白饮食。多服用一些水果，和新鲜蔬菜， 保持大便通畅。注意休息，易消化饮食，服用优质蛋白，保持心情愉悦，不要思虑过度，适当运动，生活作息规律。祝您生活愉快。

问题分析：结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是植物神经功能紊乱引起的失眠症状的。和紧张劳累、压力大有关系的

意见建议：建议患者注意休息，保持良好的心态，避免紧张劳累熬夜，减轻压力。可以适当给予谷维素、维生素B1、加味逍遥丸调理

问题分析：你好，根据你的描述这种主要考虑生物钟混乱引起的失眠，平时生活要规律。

意见建议：建议最好多注意休息，保持良好的心情，按照规律生活，作息就可以。

问题分析：一般来说，长时间持续里面都是属于慢性疾病，你也可以系统地在描述一下你情况。

意见建议：描述一下你现在不舒适的部位身体的状况，或者上传一张图片具体给你判断一下。

问题分析：建议您完善自己的描述说清楚自己疾病的情况，这样才有利于大夫给你更好的回答。

意见建议：如果出现了疾病或者是不舒服的情况，建议及早到医院进行诊断使用药物进行治疗，注意休息，增强体质。