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我有点偏胖,跑步跑不动,意志力也不坚强,我想减肥

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性别:男 年龄:14岁

病情描述:

我有点偏胖,跑步跑不动,意志力也不坚强,我想减肥

想得到什么帮助:

想知道快速减肥的有效方法

赵津京
赵津京 职称:护士
鞍山市社会福利院 普通内科
向他提问已帮助用户:12377        评价:19

问题分析:你好:你是由于身体有一些肥胖这种情况对身体健康会造成影响,也可以适当的考虑通过一些方法进行相应的调整。

意见建议:治疗方案:你进行一些跑步运动锻炼控制饮食,避免吃一些油腻刺激性的食物,基本上也都有一定的调整和缓解的作用的。

2016-04-10
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我有点偏胖,跑步跑不动,意志力也不坚强,我想减肥
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