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我是腰尖盘手术己经6个月了可不可以锻炼了

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性别:女 年龄:63岁

病情描述:

我是腰尖盘手术己经6个月了可不可以锻炼了

王立军
通州区妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:8877        评价:17

问题分析:您好,根据您的描述,腰间盘突出术后6个月了,完全可以适当的运动,逐渐恢复了。康复锻炼时主要注意腰部不负重就可以。

意见建议:不过根据您的年龄,需要逐渐的从轻到重的运动,不要过度劳累就好了。注意运动前做做热身运动不要突然地做腰部活动就行。

2016-04-20
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我是腰尖盘手术己经6个月了可不可以锻炼了
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