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哪些食物可以帮助减肥呢?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

最近这一段时间感觉体重增长了很多,想减肥,那么什么食物可以帮助自己减肥呢?另外想要迅速的减肥的话在生活中应该注意哪些呢?

想得到什么帮助:

哪些食物可以帮助减肥呢

李春生
李春生 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:38        评价:0

问题分析:如果你是上班族,请你自己在外点餐的时候不要吃含植物油过多的食物;不要吃零食,要多运动,同时也要注意膳食平衡。

2013-12-11
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