您的当前位置:首页 > 其他科室

早上跑步的时候抻筋了用什么可以治疗还有两三天运动会

已回复
性别:女 年龄:13岁

病情描述:

早上跑步的时候抻筋了用什么可以治疗还有两三天运动会

吴成成
吴成成 职称:主治医师
江西中医药大学附属医院 肛肠外科
向他提问已帮助用户:17002        评价:103

问题分析:你好,首先你要补充一些钙质,然后运动的话不能剧烈运动,应该之前做做拉伸运动,或者运动之后也要做做拉伸运动,这样才能缓解抽筋。

意见建议:同时适当地多吃些当季节新鲜水果,蔬菜,局部热敷一下,坚持用艾叶泡脚,可以温经散寒,活血通络。都可以明显的缓解不适,祝你健康。

2018-03-21
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 陈欣副主任医师
    其他科室,干部诊疗科
    中日友好医院
  • 杨赓副主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 李艳芳主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 王喜福主治医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
早上跑步的时候抻筋了用什么可以治疗还有两三天运动会
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字