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上完体育训练,大腿酸痛,上下楼梯都疼,坐下的时候也费劲

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

上完体育训练,大腿酸痛,上下楼梯都疼,坐下的时候也费劲

想得到什么帮助:

这种情况可以继续参加训练吗,怎么减少疼痛,我星期一的越野跑可以参加吗

刘进良
刘进良 职称:医师
丽州医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:16900        评价:53

问题分析:你说的情况是体育训练期间发生的上述功能改变和恢复阶段的表现,基本都是很正常的,生活习惯都是可以控制的。

意见建议:非常剧烈,明显想要完全恢复的话,那么就是通过药物去调理,针灸理疗,还有就是补偿补充甜食,促进这个乳酸的代谢。

2018-07-22
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