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我想请问钙片那家最好我太矮了需要增高

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

我想请问钙片那家最好我太矮了需要增高

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:你好,根据你的情况,吃钙片是可以有助于你长高的。骨头的生长是需要钙离子的,建议你除了坚持吃钙片自己每天在饮食上注意补充优质蛋白质,

意见建议:这个情况考虑青春发育期考虑适当的补钙,是有助于增高的,需要考虑服用钙剂或者食补多吃牛奶,虾皮以及排骨汤等,补钙的同时,可以考虑适当运动,多进行弹跳运动有助于增高。

2018-09-20
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