您的当前位置:首页 > 内科 > 消化内科

长时间使用电脑导致的手臂酸痛应该怎么治疗

已回复
性别:女 年龄:26岁

病情描述:

长时间使用电脑导致的手臂酸痛应该怎么治疗

想得到什么帮助:

有没有可能借助一些什么物品来有效缓解

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79

问题分析:你好,像你这种情况,可能是颈型颈椎病引起的。颈型颈椎病主要发生在长期低头伏案工作,玩手机,电脑等人群,主要表现为上肢麻木,胀痛(特别是右手)。

意见建议:应养成良好的坐姿,不论工作或休息,都应该注意手和手腕的姿势。使用电脑时身体应正对着键盘,避免手腕过度弯曲紧绷;把椅子调整到最舒适的高度,坐下时使双脚能正好平放在地面;让屏幕处于与视线水平或比视线稍低的位置,比较好是用一个小时的电脑休息十分钟,甩甩手之类的动作,

2019-03-18
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 尚占民主任医师
    内科,消化内科
    北京朝阳医院
  • 吴东方主任医师
    内科,消化内科
    北京朝阳医院
  • 高永健主治医师
    内科,消化内科
    煤炭总医院
  • 卢忠生副主任医师
    内科,消化内科
    301医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
长时间使用电脑导致的手臂酸痛应该怎么治疗
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字