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全身肥胖,吃什么中药可以减?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我是一个上班族,所以平时时间比较少,我们全家都有些胖,从小到大一直胖,而且吃一些刚热量食物体重会有明显上升。该怎么做才减肥?吃什么中药可以减肥?给我一个有关食物的方子,适合在办公室用的

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

全身肥胖,吃什么中药可以减?

王立平
王立平 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:4954        评价:0

问题分析:你好,最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。

意见建议:你好,建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。

2014-05-13
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