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痛经的时候吃什么食物

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

来月经了,疼得受不了,痛经的时候吃什么食物可以缓解?

曾经的治疗情况:

没有治疗过

想得到什么帮助:

如何才能有效的缓解痛经

张晓玲
张晓玲 职称:主任医师
江西省妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1651        评价:0

问题分析:痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主,应进食易于消化吸收的食物不宜吃得过,饱尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫输卵管收缩从而诱发或加重痛经。月经已来潮则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒生葱生蒜胡椒烈性酒等。

意见建议:此期间病人可适当吃些有酸味的食品如酸菜食醋等酸味食品有缓解疼痛作用,建议口服益母颗粒缓解症状。

2019-05-21
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