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26岁,女,最近很长一段时间,晚上睡着睡着就毫无征兆的醒了,

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

26岁,女,最近很长一段时间,晚上睡着睡着就毫无征兆的醒了,三点多四点多五点多,也有时候一晚上醒来几次!持续时间大概半个月了

想得到什么帮助:

这是什么情况,吃什么药!

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79

问题分析:你最近经常睡到半夜醒来,一夜会醒一两次,很可能和你最近的情绪状态有关。当一个人有心事的时候,就会出现心情不宁的情况,夜里容易睡觉不踏实。

意见建议:尤其是压力大,精神紧张,焦虑不安的情况下更是如此。建议你积极调整自己情绪状态,多和朋友聊聊天,积极参加体育运动,环境不安情绪,促进睡眠。

2019-05-31
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26岁,女,最近很长一段时间,晚上睡着睡着就毫无征兆的醒了,
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