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每天晚上跑完步之后,晚上睡觉时,感觉自己的脚底很累,想要往前

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

每天晚上跑完步之后,晚上睡觉时,感觉自己的脚底很累,想要往前伸的感觉,特别有种想要有个人拉着自己的脚猛的扯

想得到什么帮助:

想要知道为什么会这样

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79

问题分析:你好,脚底板出现酸的症状,考虑为足底筋膜炎所致,也可能是脚底肌肉劳损所致,建议服用血塞通片及甲钴胺片这两种药物,睡前泡个热水脚,可以做脚的推拿治疗会慢慢好起来的

意见建议:你这是平时缺少运动突然运动过量引起的,晚上可以给予热敷脚或采取泡脚来达到有效的办法,运动量应缓慢的增加不能一下子突然加大运动量。另外晚上可以揉揉脚,把脚大拇指往后扳,适当补点钙剂。

2019-07-20
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