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我想死,什么办法能无痛死亡,活着真的好累

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性别:女 年龄:11岁

病情描述:

我想死,什么办法能无痛死亡,活着真的好累

想得到什么帮助:

如何能无痛死亡

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:现在生活节奏快,工作,生活压力大,有不顺心的事容易产生焦虑、抑郁,严重产生身心疾病,临床上轻度称为焦虑抑郁状态,

意见建议:重着称为焦虑症、抑郁症。1.注意调节工作与生活的关系,劳逸结合2保持乐观积极向上的情绪,多出门逛逛,避免一个人呆着。3可以进行跑步等锻炼方式调节。4严重者寻求心理医生帮助

2020-04-30
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