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胃不好可以吃什么零食养胃

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我的胃不好但喜欢吃零食,想知道吃零食可不可以养胃

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胃不好可以吃什么零食养胃

邻医管家
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问题分析:胃不好是不可以吃零食的,零食没有养胃的功效,反而还会加重胃病。胃不好的话,建议使用一些软烂易消化的主食,在食用蔬菜、豆类、花生、肉类食物时,一定要充分的煮烂,这样有助于消化吸收。平时饮食中要少吃粗纤维的食物,饮食原则应该以精加工、营养丰富为主,在食用水果的时候也要注意保证水果新鲜。

意见建议:平时还要注意,尽量不要吃油腻的食物,清淡少油的饮食原则更适合胃不好的人。

2020-06-16
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