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如何去湿气

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

想知道如何去除湿气,希望可以得到医生的解答!

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如何去湿气

邻医小贴士
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问题分析:湿气重的患者是比较多的,多数都会伴有肥胖的症状,如果想要去除体内的湿气,可以通过饮食来进行调理,平时可以多吃一些绿叶蔬菜,比如莴苣、芹菜、油麦菜、大白菜、小白菜、茼蒿等。

意见建议:适当搭配粗粮,这样有助于去除体内的湿气,除此以外还可以通过理疗的方式来治疗,比如刮痧、拔罐、艾灸等。

2020-06-22
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