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低压高应该吃什么食物

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

医生好,希望能帮我解答一下这个问题,请问低压高吃什么食物

想得到什么帮助:

低压高应该吃什么食物

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问题分析:低压高可以吃牛羊肉、鱼肉、猪肉,还可以在平时多吃一些钾元素含量比较丰富的香蕉、桃子、柑橘、鲜枣、苹果、山楂等,能够对血管起到保护的作用。因为水果当中含有大量的尼克酸、维生素c等成分,对低压高的高血压患者有很好的改善效果。适当的吃西红柿、茄子、胡萝卜、芹菜,、木耳、马铃薯、菠菜等蔬菜,也能起到降压的作用,对低压高的情况起到调节的作用,高血压患者还应避免在睡前或空腹的时候饮用大量的浓茶。

意见建议:患者注意尽量不要吃油脂含量过高的食物,包括肥猪肉、肥牛肉等,也包括动物的内脏。

2020-06-29
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