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石榴有哪些好处

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

最近想要好吃石榴,但是没有新鲜的,想知道吃石榴有哪些好处

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石榴有哪些好处

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问题分析:石榴中富含有维生素c、维生素b以及含有大量的糖分,对于人体可以有效补充营养成分和微量元素,从而提高身体的免疫力。石榴当中还富含有多种酸类,尤其是叶酸和有机酸,对于人体有一定的保健功效,人体适当的摄入叶酸可以促进吸收,改善贫血

意见建议:石榴果实营养比较丰富,而且石榴籽具有消化的效果。

2020-07-16
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