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血糖高可以吃橘子吗

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性别:男 年龄:35岁

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血糖高可以吃橘子吗医生,我这病除了吃药,还需要注意点什么吗?

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血糖高可以吃橘子吗

邻医管家
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问题分析:饮食的选择首先是高血糖的人要注意的。选择适当地吃一些桔子。桔子里有一定量的糖。建议不要吃太多。同时也要注意不要吃太甜的橘子。两餐之间吃最好。一定不能吃含糖量快速上升的食物或水果,以免引起血糖急剧上升,从而引起生活不必要的麻烦。此外,还应注意选择无糖蔬菜,建议吃一些苹果和葡萄柚,喝更多的牛奶,吃更多的鱼,少吃主食,多吃谷物,但不能贪吃。必须严格控制食物的摄入量。

意见建议:此外,还应注意的是,如果食物中淀粉含量过多,则不宜多吃,会转化为热和糖,糖尿病患者容易口渴,可适当多喝水,提高免疫力。

2021-04-30
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